“这个暑假，我发现我孩子认真多了！能主动早起了，还列了计划安排，也能完成。”

“这两天，看TA神色凝重，也不愿意说话。”

“TA说自己从未这么认真过，但有些担心就算吃了这么多苦，可结果要还是不理想怎么办？”

这些对话是出自谁的口中呢？相信大家都不陌生，这些都是来自家长们对我们的关心。我猜我们的同学们作为最直接面对考试面对高三学习的主体会有更多的感触。也许今天谈论的话题不能完全回应你的想法，但也希望大家认真了解，因为今天要给大家谈的是被很多同学实践过特别有用的，高三心态调整的方法。

  “状态波动是常态，理性调整促成长。”接下来，就要跟大家分享一件法宝“认知信念”调整的——“心想事成”法则！人的心理过程由“认知——情绪——行为”三个部分组成，这三个部分相互作用，很容易建立起越来越好或越来越糟糕的循环。左侧的这幅图，老妇或少女。大家可以仔细看看，就这一张图，你可以看到老妇，也可以看到少女。不同的视角，同一张图，在我们大脑认知投下的图片主题就不同。认知不同带来的心情不同，进而影响到接下来的行为决策。

“心想事成”定律，说的也就是“你关注的是什么？集中的信念在哪里？产出就在哪里！”刚刚说了积极的视角带来的影响。反过来，如果我们想的是“我好怕我会考不出好成绩”，我们关注的是“考不出好成绩”，我们的信念就集中在了“考不出好成绩”这件事情上。自然我们在学习考试时，就容易分心，就会更大概率的“真得

同学们，请相信认知信念的力量，心想，就会事成。

那今天的分享就到这里啦，我们下周再见！